Nezaradené

Temer každý rok sa v januári a februári opakuje podobná situácia – alarmujúci nárast chrípkových a akútnych respiračných ochorení. Tento rok sa k tomu pridali aj správy o šíriacej sa nákaze osýpok. Mnoho ľudí ochorie, ale mnohí sa tomu úspešne vyhnú. Od čoho to závisí?

Ide samozrejme o dobrú obranyschopnosť organizmu, teda silný imunitný systém.

Zistilo sa, že na správne fungovanie imunitného systému má vplyv zdravý životný štýl, dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, vyvážená strava a život bez stresu.

Význam záporných iónov pre náš imunitný systém

Blahodarný vplyv na naše zdravie a na posilnenie imunitného systému majú záporné ióny.

Ich dostatok sa vyskytuje v horách, pri mori a všade tam, kde je čistý vzduch.

Počítače, televízory, mobily, zdržiavanie sa v uzavretých priestoroch, sedavý spôsob života,

To všetko spôsobuje iónovú nerovnováhu. Telo má málo záporných iónov, ktoré sú dôležité pre jeho zdravé fungovanie. Tento stav môže spôsobiť dýchacie problémy, astmu, alergie, bolesti hlavy, srdcové problémy, vysoký krvný tlak, nervové a psychické problémy, depresie.

Záporné ióny sa dajú doplniť častým pobytom v prostredí s čistým vzduchom – v horách, pri mori a tiež pobytom v soľnej jaskyni, kde sa záporné ióny uvoľňujú zo soľných kryštálov do ovzdušia soľnej jaskyne.  

Ak ste náchylní na prechladnutie a ochorenia horných dýchacích ciest, odporúčame vám absolvovať aspoň 10 pobytov v soľnej jaskyni.

Máte nejaké otázky? Kontaktujte nás na solnajaskynapresov@gmail.com alebo 0903 625 336.

Vedeli ste, že jedna noc v soľnej jaskyni má rovnaký účinok na náš organizmus ako 11 dní pri mori?

Doprajte sebe a svojim blízkym nevšedný zážitok, ktorý navyše podporí vaše zdravie.

Rimania, Gréci, či Egypťania

Už pred tisíckami rokov boli známe priaznivé účinky soli pri liečení dýchacích, kožných, nervových aj tráviacich problémov.

Mnohé kúpele dnes v rámci procedúr ponúkajú pobyt v soľnej jaskyni.

Nemusíte cestovať do kúpeľov ani k moru, aby ste účinky soli pocítili na vlastnom organizme. Navštívte našu Soľnú jaskyňu v Prešove.

Posilnite si imunitu, bojujte s chorobami

Podporte svoje zdravie, posilnite imunitu, bojujte s alergiou, dýchacími, tráviacimi aj kožnými problémami a zároveň si užite príjemné chvíle s vašimi blízkymi.

Bojujte proti stresu

Doprajte si relax, pohodu a čas pre seba. Stres je príčínou mnohých fyzických aj psychických chorôb, preto ho neberme na ľahkú váhu. Pobyt v jaskyni priaznivo pôsobí na fyzickú i duševnú rovnováhu, telo i myseľ sa uvoľní a relaxuje.

Viac o účinkoch soľnej jaskyne sa dočítate tu https://www.solnajaskynapresov.sk/ucinky/

Celá soľná jaskyňa s kapacitou 5 ľudí len pre vás a vašich blízkych teraz len za 69 EUR / noc

Príďte so svojou rodinou alebo známymi a zažite výnimočnú noc v soľnej jaskyni, ktorú budete mať len pre seba. Nechajte na seba priaznivo pôsobiť 4 tony soli na ploche cca 30 m2.

Užite si celú noc v jaskyni teraz za AKCIOVÚ CENU!

Cena za celú soľnú jaskyňu / noc teraz len 69 EUR (predtým 89 EUR). 

Akciová cena platí na prijaté objednávky do 6.7.2018. Pobyt v jaskyni môžete absolvovať do konca roka 2018.

CHCEM SI OBJEDNAŤ

Účinky soľných jaskýň na náš organizmus boli potvrdené výskumami. Prečítajte si vyjadrenia lekárov:

MUDr. Jan Hak – odborný detský lekár, špecialista II.stupňa v pediatrii, Liberec

Životné prostredie hlavne vo väčších mestách je natoľko znečistené, že má preukázateľne negatívny vplyv na dýchacie cesty, pričom dobrá funkcia dýchacích  ciest patrí k základným predpokladom pre zdravý vývoj dieťaťa.

Aplikácia vhodnej mikroklímy formou zvlhčeného a minerálmi nasýteného vzduchu podporuje činnosť epitelu v dýchacích cestách a priaznivo pôsobí na sliznice a hlenotvorbu. Opakovaný pobyt v takomto prostredí prirodzene bráni opakujúcim sa zápalom dýchacích ciest a znižuje chorobnosť detí.

MUDr. Vladimír Volf, Ph.D. , vedúci lekár – Klinika detí a dorastu FN KV Praha

Nasýtený vzduch v jaskyni vytvára mikroklímu, ktorá má mimoriadne pozitívny vplyv pri liečení širokého spektra ochorení a výrazne podporuje imunitný systém, tak u detí ako aj u dospelých.

Z praxe môžem potvrdiť, že pobyt v soľnej jaskyni významne pozitívne ovplyvňuje priebeh ochorení u detských pacientov s chronickými chorobami horných a dolných dýchacích ciest (zápal hrtanu, astma, senná nádcha atď.), kožných ochorení (atopický ekzém), chronických ochorení tráviaceho traktu (Crohnova choroba, žalúdočné vredy), kardiovaskulárne ochorenia (vysoký krvný tlak) alebo porúch štítnej žľazy.

Zároveň je potrebné zdôrazniť pozitívny vplyv mikroklímy v soľných jaskyniach na stabilitu imunitného systému, čo predstavuje veľmi dôležitý preventívny faktor v rámci chrípkových ochorení a ďalších vírusových ochorení.

Vďaka veľkému množstvu soli na malej ploche sú výsledky po opakovaných pobytoch v soľnej jaskyni dokonca rýchlejšie ako po pobyte pri mori.

CHCEM SI OBJEDNAŤ

Do akej miery nahradí soľná jaskyňa účinky morskej klímy?

Soľná jaskyňa plne nahradí priaznivé účinky morskej klímy na ľudský organizmus a výsledky sú dokonca rýchlejšie vďaka veľkému množstvu soli na malej ploche.

Napríklad v našej soľnej jaskyni budú na vás pôsobiť 4 tony soli na ploche cca 30 m2, túto intenzitu pocítite ihneď po vstupe do soľnej jaskyne.

Obzvlášť priaznivé účinky má soľná jaskyňa na detský organizmus.

Ponúkame vám názory odborných detských lekárov na takýto druh terapie.

Aký význam má dobrá funkcia dýchacích ciest pre zdravý vývoj dieťaťa?

„Vhodné klimatické podmienky priaznivo ovplyvňujú rozvíjajúci sa detský organizmus.

V posledných rokoch nadobúda obzvlášť veľký význam prevencia a pre zdravý vývoj dieťaťa je veľmi dôležitá.

Životné prostredie hlavne vo väčších mestách je natoľko znečistené, že má preukázateľne negatívny vplyv na dýchacie cesty, pričom dobrá funkcia dýchacích  ciest patrí k základným predpokladom pre zdravý vývoj dieťaťa.

Aplikácia vhodnej mikroklímy formou zvlhčeného a minerálmi nasýteného vzduchu podporuje činnosť epitelu v dýchacích cestách a priaznivo pôsobí na sliznice a hlenotvorbu.

Opakovaný pobyt v takomto prostredí prirodzene  bráni opakujúcim sa zápalom dýchacích ciest a znižuje chorobnosť detí.   

Túto mikroklímu nájdete aj v soľnej jaskyni.”

MUDr. Jan Hak – odborný detský lekár, špecialista II.stupňa v pediatrii, Liberec

Prečo sú výsledky po opakovaných pobytoch v soľnej jaskyni rýchlejšie ako po jednej dovolenke pri mori?

„Liečba rôznych chorôb v soľnej mikroklíme sa praktizuje už veľa rokov. Metódu inhalácie soli rozptýlenej vo vzduchu využívali úspešne aj staročeskí lekári.

Ako väčšina detských lekárov, tak aj ja odporúčam pobyty pri mori hlavne pre deti s problémami horných a  dolných dýchacích ciest.

V súčasnej dobe nemusíme za morskou klímou cestovať – ponúka sa nám pobyt v soľných jaskyniach v tuzemsku.

Pobyt v soľnej jaskyni je originálnou, účinnou a čisto prírodnou metódou zvanou haloterapia. Nasýtený vzduch v jaskyni vytvára mikroklímu, ktorá má mimoriadne pozitívny vplyv pri liečení širokého spektra ochorení a výrazne podporuje imunitný systém, tak u detí ako aj u dospelých.

Vďaka veľkému množstvu soli na malej ploche sú výsledky po opakovaných pobytoch v soľnej jaskyni dokonca rýchlejšie ako po pobyte pri mori.

Ďalší výrazne pozitívny vplyv soľnej jaskyne spočíva v tom, že vdychovaný soľný aerosol vysušuje mikrobiálne bunky patogénnych mikroorganizmov, ktorých sa telo zbavuje formou uvoľňovania hlienov z dýchacích ciest. Tento jav sa označuje ako samočistiaci proces organizmu.

Z praxe môžem potvrdiť, že pobyt v soľnej jaskyni významne pozitívne ovplyvňuje priebeh ochorení u detských pacientov s chronickými chorobami horných a dolných dýchacích ciest (zápal hrtanu, astma, senná nádcha atd.), kožných ochorení (atopický ekzém), chronických ochorení tráviaceho traktu (Crohnova choroba, žalúdočné vredy), kardiovaskulárne ochorenia (vysoký krvný tlak) alebo porúch štítnej žľazy.

Zároveň je potrebné zdôrazniť pozitívny vplyv mikroklímy v soľných jaskyniach na stabilitu imunitného systému, čo predstavuje veľmi dôležitý preventívny faktor v rámci chrípkových ochorení a ďalších vírusových ochorení.

Nezanedbateľným prínosom je vplyv soľnej jaskyne na psychiku detských pacientov. Po vstupe do soľnej jaskyne na vás dýchne nenapodobiteľná atmosféra. Všade na stenách aj na podlahe je soľ, tlmené svetlo presvitá cez soľné kamene na stenách, z reproduktorov sa šíri relaxačná hudba – malé deti sa môžu pri relaxácii hrať. Deti môžu počúvať aj svoje obľúbené rozprávky.”

MUDr. Vladimír Volf, Ph.D. , vedúci lekár – Klinika detí a dorastu FN KV Praha

Zdroj: http://www.solvita.cz/nazor-odbornika

1. Korčuľovanie v Prešove

Ako milovník športu vám ako prvý tip ponúkam športovú aktivitu. Samozrejme je v Prešove veľa možností, ako si zašportovať, avšak v zimnom období si radi vyberáme zimné športy. Nuž a keď nesneží ani nemrzne, tak čo? Mnohí iste nevedia, že v Prešove už máme dve kryté haly s klziskami a hodinami pre verejnosť – PSK Aréna na sídl. Sekčov P. Horova  a ICE Aréna Pod Kalváriou. Tak aj keď to vonku na zimu nevyzerá, môžeme si dopriať zimný šport.

2. Múzeum vín

Žeby ste po športe mali chuť na dobré vínko? Prípadne by ste sa chceli zoznámiť s novými kvalitnými druhmi vín a ochutnať ich? Nuž odporúčam Múzeum vín. Nachádza sa na Hlavnej ulici pod mestskou radnicou na ploche 500 m2 v dvoch podlažiach. Expozíciu tvoria hlavne fľašové vína zo všetkých kútov sveta. V ponuke je temer 2000 druhov vín. Návštevníci sú sprevádzaní kvalifikovanými pracovníkmi, takže sa môžete tešiť na naozajstný zážitok. Súčasťou múzea je aj predajňa, kde si môžete víno zakúpiť.

3. Kalvária v Prešove

Keď chcete vidieť celý Prešov z “vtáčej perspektívy“, vyberte sa na Kalváriu. Kalvária v Prešove parí k najkrajším pamiatkam svojho druhu na Slovensku. Vznikla v 18. storočí a je národnou kultúrnou pamiatkou. Okrem krásneho prostredia a hodnotnej architektúry tu na návštevníka čaká naozaj vynikajúci výhľad na mesto. http://slovakianguide.com/sk/kalvaria-v-presove

4. Synagóga v Prešove

Z kultúry ešte odporučím nádhernú pamiatku – Synagógu v Prešove, ktorá je súčasťou komplexu židovských komunálnych inštitúcií. Ortodoxná synagóga, postavená v roku 1898  je dvojpodlažná budova bez veží. Pomerne strohé neorománsko-maurské fasády skrývajú doslova poklad synagogálnej architektúry. Bohato zdobené interiéry s plne zachovaným inventárom patria k najatraktívnejším židovským pamiatkam na Slovensku. Synagógu môžete navštíviť každý deň okrem soboty.

5. EKO Park Holá hora

Pre rodičov s deťmi je aj v zimnom období zaujímavý EKO Park Holá hora na Botanickej ulici v Prešove. Na stránke Ekoparku www.ekoparkpo.sk nájdete veľmi peknú navigáciu, ako sa tam dostať. V peknom prostredí sa môžete s deťmi pohrať, zoznámiť sa so zvieratkami, ktoré žijú v Ekoparku a prípadne absolvovať nejaký vzdelávací program pre deti. Ekopark je otvorený len od pondelka do piatku.

6. Dubnícke opálové bane

Máte čas aj na výlet do okolia Prešova? Tak sa určite vyberte do Opálových baní. Unikátne Dubnícke opálové bane sa nachádzajú v strede severnej časti  Slanských hôr, od Prešova vzdialené asi 28 km. – dostaneme sa k nim cez Solivar, Dulovu Ves, Kokošovce a Zlatú Baňu. Dubnické ložiská drahého opálu sú výnimočným fenoménom z celosvetového hľadiska. Nikde na svete nebol drahý opál ťažený banským spôsobom v takom veľkom rozsahu a tak dávno. Okruh prekliadky má celkovo dĺžku 1280 m. Pobyt v banských podzemnych priestoroch trvá cca 45-60 min. Teplota počas roka kolíše od +0,5 °C do 6,4 °C. V cene je zapožičanie prilby, svietidla + výklad. Cena je podľa počtu osôb od 7,50 do 10 Eur za osobu. Vstupy: 9.30, 11.00, 12.30, 14.00, 15.30 hod. aj v zimnom období.

7. Tanečné kurzy s Barborou

Milovníčky tanca si v Prešove môžu zatancovať na kurzoch s Barborou. Okrem všeobecne obľúbeného latina pre začiatočníkov aj pokročilých je v ponuke relaxačný tanec na rytmy orientálnej, africkej, či havajskej hudby a skvelá náhrada fitka – Dance body tone. Užijete si posilňovanie celého tela v tanečnom pohybe pri temperamentnej hudbe. A kde? V telocvični ZŠ Kúpeľná a prihlášky na www.barboramlcochova.sk

8. Soľná jaskyňa

A na záver ešte niečo pre zdravie tela aj duše – pobyt v Soľnej jaskyni na ul. Konštantínova v Prešove ☺ V malom útulnom priestore, kde sa zázračným spôsobom zmestili 4 tony soli zažijete kúsok iného sveta. Pri relaxačnej hudbe zregenerujete svoje telo, zvýšite odolnosť organizmu voči chorobám a odbúrate stres. A možno vám tých 45 minút  bude aj málo. ☺ Tak vás srdečne pozývame. Viac informácií na https://www.solnajaskynapresov.sk